Spielen Sie mit dem Gedanken bald ein neues Bett zu kaufen? Wir geben Ihnen gerne einige Tipps worauf Sie beim Kauf eines neuen Bettes achten sollen.

1. Grundlage für erholsames Schlafen - Der Lattenrost

Dass die Matratze persönliche Bedürfnisse wie Gewicht, Alter, Schlafposition u.v.m. abdecken soll, wissen die meisten. Dass der Lattenrost jedoch eine immense Rolle spielt, wird noch viel zu oft unterschätzt. Meist ist er unscheinbar und in der Regel sieht man ihn kaum, dabei gehört er zu der Grundausstattung der meisten Bettensysteme und beeinflusst den Schlafkomfort erheblich. Für einen erholsamen Schlaf ist ein hochwertiger Lattenrost fast genauso wichtig wie eine Qualitätsmatratze. Der Rost übernimmt fundamentale Aufgaben.

Die beiden Komponenten Matratze und Lattenrost sollten unbedingt individuell und bedürfnisorientiert angepasst werden. Das Ziel ist es, die Wirbelsäule sowohl in Seiten- als auch in Rückenlage in ihrer natürlichen Form zu lagern, nur so kann unser Körper sich entspannen.

Lassen Sie sich in einem Kompetenzzentrum Schmerzfrei Schlafen unverbindlich beraten und profitieren Sie von dem einzigartigen Betreuungsservice.

Fakten zum Lattenrost:

Unterstützt die Matratze in ihrer Funktion

Sollte ergonomisch auf den Schläfer anpassbar sein

Motorisierte Modelle lindern Verspannungsschmerzen

Sorgt für die Stützkraft von unten

Gewährleistet die Luftzirkulation

Ab Grösse 160x200cm: 2 Roste verwenden

Niemals einen Schoner zwischen Lattenrost und Matratze legen

Lebensdauer mindestens 10 Jahre

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2. Der Weg aus dem «Matratzen-Dschungel»

Bei der Wahl der richtigen Matratze fühlt sich so mancher eingeschüchtert und wünscht sich eine einfache Lösung.

Nachhaltige Beratung

Nichts ist nachhaltiger als eine fachkundige Beratung, die einen Umtausch möglichst unnötig macht. Daher sammeln wir Fakten in einer persönlichen Bedarfsanalyse. In einem speziellen Messverfahren stellt Ihr Liege- und Schlaftherapeut fest, an welchen Stellen Ihr Körper eine Absenkung bzw. Unterstützung braucht. Für Seitenschläfer spielt beispielsweise eine Schulter-absenkung eine grosse Rolle. Da jeder Mensch einzigartig ist, gibt es jeweils eine individuelle Lösung.

Je schwerer umso härter die Matratze?

Meistens stimmt dieser Grundsatz, doch das ist nicht der einzige Ansatz für die Auswahl des richtigen Härtegrades. Betagte und kranke Personen, sollten z.B. nicht auf einer zu weichen Matratze liegen, damit ihnen das Drehen und Aufstehen einfacher fällt. Auch die Liegelage hat einen entscheidenden Einfluss auf die richtige Festigkeit.>/p>

HÄUFIGE FRAGEN

Hart oder weich?

Eine oder zwei Matratzen?

Ab wann Überlänge?

Latex , Taschenfederkern oder...?

Was tun bei Allergien?

Was, wenn Matratze nicht passt?

Ihre persönliches Liegeverhalten:

Damit wir auf jedes Bedürfnis der einzelnen Schläfer eingehen können, empfehlen wir zwei separate Matratzen in einem Doppelbett. Für die ideale Länge der Matratze, dürfen Sie zusätzlich zu Ihrer Körpergrösse 15cm dazurechnen. Die Auswahl des Matratzenmaterials ist elementar. Rheumatiker brauchen z.B. eine andere Unterlage als Patienten mit einem Schleudertrauma. Für Schwitzer ist eine Taschenfederkernmatratze sehr interessant, bei Kreuzbeschwerden kann ein hochwertiger Kaltschaum die nötige Unterstützung geben, bei MS-Patienten werden u.a. mit viscoelastischem Schaum sehr gute Erfahrungen gemacht. Nur um ein paar Beispiele von vielen zu nennen.

Bettklima und Allergien:

Je nach Schläfertyp sorgen verschiedene Materialien einerseits für ein ausgeglichenes Bettklima, wodurch Hitzestaus verhindert werden. Andererseits finden auch Allergiker spezielle Produkte, die waschbar und milbenabweisend sind.

Sicherheit beim Kauf

Die Lieferung und Montage übernimmt ein fachkundiges Team. Sie werden so lange nachbetreut, bis Sie zufrieden sind. Falls sich gar keine Verbesserung Ihrer Beschwerden einstellt, nehmen alle Kompetenzzentren garantiert den Bettinhalt innert 10 Wochen zum vollen Kaufpreis zurück.

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3. Auf der Suche nach dem richtigen Kissen - Das (fast) perfekte Kissen

Auch die Wahl des richtigen Kopfkissens trägt enorm zu einem erholsamen Schlaf bei. Das Kissen bietet dem Kopf Halt, entlastet die Halswirbelsäule und verhindert, dass die Hals- und Nackenmuskeln überdehnt werden.

Gleichzeitig ist das Kissen neben der Matratze der am meisten beanspruchte Teil des Betts: Durchschnittlich trägt es Nacht für Nacht ca. 4,7 kg, hält bis zu 40 Kopfbewegungen stand und nimmt über den Kopf abgegebene Wärme und Feuchtigkeit auf.

Kissen gibt es in unzähligen Formen, Höhen, Materialien – Welches am besten zu Ihnen passt, hängt u.a. von folgenden Faktoren ab:

Schlaflage

Kopfform

Schulterbreite

Lattenrost und Matratze

Schwitzverhalten

Eine professionelle Beratung ist daher essenziell. Und weil Sie kaum innert 5 Minuten probeliegen im Geschäft Ihr optimales Kissen finden werden, bieten unsere Fachgeschäfte Probekissen an, die Sie im eigenen Bett über mehrere Nächte testen können.

Ein Nackenkissen aus dem IG RLS-Eigensortiment im Baukastensystem lässt sich übrigens perfekt an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen.

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4. Das Duvet - Klimafaktor Nr. 1

Ein weiteres Puzzleteil, das zu einem erholsamen, gesunden Schlaf beiträgt, ist das Duvet. Viele Menschen wachen nachts auf, weil sie frieren oder ihnen zu heiss wird.

Vor dem Duvetkauf sollten Sie herausfinden, welcher Schläfertyp Sie sind. Ob Gfrörli, Schwitzer oder Allergiker, jeder hat sein eigenes Bedürfnis.

Wussten Sie, dass ca. 80% der Körperwärme vom Duvet reguliert wird und nur 20% über die Matratze?

Produkte mit Klimatechnologien, Naturmaterialien oder Edelhaarduvets können hier Abhilfe schaffen.

Allergikern kann ebenfalls mit der richtigen Materialwahl geholfen werden. Es gibt sogar antiallergische Schutzbezüge, die bei bestehenden Produkten eingesetzt werden können.

Alle diejenigen, die eine vegane Lebensform bevorzugen, können auf ein grosses Angebot von Decken aus Leinen, Bambus, Kapok ect. zurückgreifen.

Wenn es einfach nur leicht, luftig und warm sein soll, ist immer noch die Daunendecke eine gute Wahl.

Wichtig ist: Je besser das Duvet auf den Schläfertyp angepasst ist, desto ruhiger und tiefer wird der Schlaf. Somit starten Sie frisch und erholt in den neuen Tag.

Die Fachleute im KOMPETENZZENTRUM SCHMERZFREI SCHLAFEN in Ihrer Nähe beraten Sie sehr gerne und zeigen Ihnen Lösungen für Ihrer Anliegen. Vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin!